داروهای طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب

داروهای طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب

برخی اضطراب ها بخشی عادی از زندگی هستند. ممکن است در مورد شرایط استرس زا مانند شرکت در آزمون ، ارائه سخنرانی یا ملاقات با افراد جدید ، احساس ناراحتی یا عدم اطمینان کنید. در بسیاری از موارد ، کمی اضطراب هر چند وقت یکبار می تواند چیز خوبی باشد. این به شما کمک می کند تا از خطرات احتمالی آگاه شوید و به شما انگیزه می دهد تا آماده باشید.

با این حال ، برای بسیاری از افراد ، اضطراب بیشتر دیده می شود. آنها تقریباً هر روز آن را تجربه می کنند. اختلالات اضطرابی مانند اختلال اضطراب فراگیر ، اختلال هراس یا فوبیا می توانند در فعالیتهای عادی روزانه اختلال ایجاد کرده و بر کار ، خانه و زندگی شخصی آنها تأثیر بگذارد. تفاوت آنها با اضطراب معمولی در این است که افراد احساس ترس یا اضطراب بیش از حد می کنند.

مقابله با اضطراب می تواند استرس زا باشد ، اما قابل درمان است. بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب با درمان تسکین می یابند. در حالی که برخی از افراد از مصرف دارو سود می برند ، برخی دیگر با داروهای طبیعی موفق می شوند.

 

داروهای طبیعی اضطراب

درمان های طبیعی اضطراب آنهایی هستند که شامل داروهای معمولی نمی شوند (دارویی که از پزشک یا متخصص بهداشت دریافت می کنید). آنها شامل مواردی مانند گیاهان دارویی ، رایحه درمانی و انجام اقدامات خاصی هستند که باعث آرامش می شوند. برخی از افراد مبتلا به اضطراب از داروهای طبیعی در کنار درمان های معمولی برای یافتن تسکین استفاده می کنند.

نمونه هایی از داروهای طبیعی برای اضطراب عبارتند از:

ورزش

ورزش فقط برای سلامت جسمی شما مفید نیست ؛ همچنین برای سلامت روان شما مفید است در حالی که ارتباط به خوبی درک نشده است ، مطالعات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش علائم اضطراب کمک کند.

فعال شدن به شما کمک می کند تا ذهن خود را از مسائلی که شما را آزار می دهد دور کنید. همچنین باعث ترشح اندورفین می شود که هورمون های طبیعی احساس خوب است.

داروهای گیاهی

چندین گیاه دارویی مختلف و مکمل های گیاهی ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کرده و به شما در آرامش و احساس آرامش کمک کنند. برخی از انواع شناخته شده تر عبارتند از:

اسطوخودوس

بادرنجبویه

بابونه

گل شور

قهوه

مطالعات نشان می دهد که بابونه می تواند به علائم اختلال اضطراب فراگیر کمک کند. در حالی که بسیاری از مطالعات روی مکمل های گیاهی برای اضطراب محدود است ، نتایج امیدوار کننده است.

شما می توانید بسیاری از این مکمل ها (و سایر) را به شکل کپسول (قرص) پیدا کنید. بسیاری از مردم برای آرامش خاطر خود چای گیاهی می نوشند.

 

آروماتراپی

آروماتراپی شامل استفاده از روغن های ضروری برای بهبود سلامت و رفاه کلی است. بسیاری از رایحه ها می توانند به بهبود روحیه شما کمک کنند ، به آرامش شما کمک کرده و اضطراب را کاهش دهند.

به چند روش می توانید از روغن های ضروری استفاده کنید. می توانید از یک دستگاه پخش کننده استفاده کنید ، چند قطره روی دستبند مهره گدازه بگذارید یا رایحه دلخواه خود را در روغن حامل مخلوط کنید تا روی مچ یا گردن خود قرار دهید.

رایحه هایی که برای اضطراب استفاده می شوند عبارتند از:

اسطوخودوس

یلانگ یلانگ

گریپ فروت

کلیر حکیم

برگامونت

روغن CBD

محبوبیت روغن CBD مشتق شده از شاهدانه در سال های اخیر افزایش یافته است. برخلاف CBD مشتق شده از ماری جوانا ، CBD از گیاهان شاهدانه مقدار کمی (کمتر از 0.3)) تا هیچ تتراهیدروکانابینول (THC) ندارد ، کانابینوئیدی که باعث افزایش می شود.

چندین مطالعه نشان داده است که CBD می تواند برای بسیاری از بیماری ها مانند درد ، التهاب ، بی خوابی و اضطراب مفید باشد. در حالی که تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است ، مطالعات نشان می دهد که ممکن است پتانسیل زیادی برای درمان جایگزین اضطراب داشته باشد.

شما می توانید محصولات CBD را در بسیاری از فروشگاه های اصلی پیدا کنید. گزینه های زیادی وجود دارد ، از جمله:

تنتور روغن CBD (قطرات مایع)

کرم های CBD

شکلات و آب نبات CBD

موضوعات CBD (کرم یا لوسیون)

مراقبه

مدیتیشن شامل تمرین ذهن آگاهی است. شما بر حذف افکار آشفته از ذهن خود و جایگزینی آنها با آرامش تمرکز می کنید. تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن می تواند به تسکین علائم اضطراب کمک کند و به شما کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

تمرینات تنفس عمیق

تنفس سریع و سطحی از علائم شایع اضطراب است. تنفس از این طریق می تواند ضربان قلب شما را افزایش داده ، باعث سرگیجه شما شود و حتی ممکن است خطر حمله پانیک را افزایش دهد. تنفس عمیق شامل تنفس عمیق و عمیق عمدی برای بازگرداندن الگوهای طبیعی تنفس است که می تواند به کاهش اضطراب کمک کند.

 

سیگار و الکل را ترک کنید

الکل و سیگار ممکن است در ابتدا اعصاب شما را آرام کنند. با این حال ، پس از نوشیدن یک نوشیدنی ، اضطراب شما تشدید می شود. یک چرخه می تواند ایجاد شود که منجر به وابستگی به الکل می شود.

چندین مطالعه همچنین نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند علائم اضطراب را بدتر کند. بنابراین ، ایده خوبی است که سعی کنید از نوشیدن الکل یا سیگار اجتناب کنید تا احساس اضطراب را کاهش دهید.

مطلب اصلی: https://tinyurl.com/2a5v767c

آشنایی با نحوه اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

آپارتمان های اجاره ای در استانبول هم با اهداف توریستی و هم کاری، همواره از سوی مسافران مورد استقبال قرار می گیرند. ممکن است شخصی برای انجام کارهای تجاری، بازدید از نمایشگاه و یا موارد درمانی برای مدت کوتاهی به استانبول سفر کرده باشد، در اینصورت به جای صرف هزینه های هنگفت اقامت در هتل، می تواند گزینه ای بهتر مثل اجاره آپارتمان در استانبول را انتخاب کند.

آشنایی با نحوه اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

ترکیه و علی الخصوص شهر استانبول، تقریبا در سراسر طول سال میلیون­ها مسافر و گردشگر میپذیرد. چرا که این کشور برای تمام سلایق، جذابیت های ویژه و منحصر به فردی دارد. برخی از این مسافران مایل به اجاره خانه در استانبول هستند. بخشی زیادی از این گردشگران ایرانی هستند و چنانچه قرار باشد به مدت چند هفته یا چند ماه در استانبول بمانند، ترجیح می دهند به جای اقامت در هتل های گران قیمت، خانه یا آپارتمانی را به صورت کوتاه مدت اجاره کنند، به این ترتیب هزینه ی اقامت نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

حتی آپارتمان­هایی در این شهر هستند که به صورت روزانه هم به اجاره داده میشوند، مثلا اگر با جمعی از دوستانتان میخواهید یک دورهمی فوق العاده را کنار هم تجربه کنید میتوانید به گزینه اجاره روزانه آپارتمان فکر کنید. این آپارتمانها اغلب تک خوابه هستند، اما شما میتوانید به نسبت تعداد نفراتی که هستید واحد مناسبی را اجاره کنید. میلیونها گردشگر در طول سال از این شهر دیدن میکنند، که یکی از انتخابهای جذاب و مقرون به صرفه برای آن ها میتواند خرید خانه در استانبول باشد.

پس اگر میخواهید هم حرکتی اقتصادی زده باشید و هم آرامش حضور در یک خانه را حس کنید میتوانید به گزینه اجاره کوتاه مدت یک آپارتمان مبله در استانبول فکر کنید.

مناطق مناسب برای اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

قیمت خرید ملک در استانبول ترکیه در سال 2021 شهر استانبول محله ها و ایلچه های مختلفی دارد که برای اقامت، هر چند کوتاه مدت جاهای فوق العاده بکر و زیبایی هستند. اگر به فکر اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول هستید، پیش از هر اقدامی باید تصمیم بگیرید که کدام محله را میخواهید برای اجاره آپارتمان انتخاب کنید.

مناطق مناسب برای اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

در این مورد هم بهتر است گزینه های مختلفی را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است قصد داشته باشید در منطقه ساحلی آپارتمان اجاره کنید و یا تاریخی و قدیمی، شاید بخواهید در قسمت آسیایی باشید و یا اروپایی. و کلی گزینه های مختلف را میتوانید در نظر بگیرید و در نهایت با توجه به سلیقه و نیاز خود اقدام به اجاره کنید.

یکی از مناطق پیشنهادی ما ب شما جهت قیمت خرید آپارتمان در استانبول ، منطقه ی بیلیک دوزو می باشد. چرا که یکی از مناطقی است که به فرودگاه های این شهر بسیار نزدیک بوده و آپارتمان های نوساز و مدرنی هم دارد. از طرفی به بزرگراه E5 و متروبوس هم دسترسی مناسبی  نسبت به سایر مناطق دارد.

علاوه بر این قیمت اجاره ی کوتاه مدت آپارتمان در این منطقه بسیار اقتصادی و معقول می باشد. این آپارتمان های اجاره ای را هم میتوانید برای طولانی مدت اجاره کنید و هم از اجاره کوتاه مدت آن ها، در حد چند روز، چند هفته و یا چند ماه استفاده کنید.

مزایای اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

آپارتمان های اجاره ای در استانبول هم به هدف توریستی و هم کاری، همواره از سوی مسافران و گردشگران مورد استقبال قرار می گیرند. ممکن است شخصی برای انجام کارهای تجاری، بازدید از نمایشگاه و یا موارد درمانی، گردشگری و... برای مدت کوتاهی به استانبول سفر کرده باشد، در اینصورت به جای صرف هزینه های هنگفت اقامت در هتل، می تواند گزینه ای بهتر مثل خرید آپارتمان در شیشلی استانبول را انتخاب کند.

بیشتر این آپارتمان هایی که به صورت کوتاه مدت در استانبول به اجاره داده میشوند، مبله بوده و با وسایل و امکانات کامل در اختیار مسافران قرار می گیرند. بنابراین اگر نمیخواهید همه وعده های غذایی خود را در رستورانها صرف کنید، حتی می توانید خودتان به راحتی، اقدام به آشپزی کنید.

شما در این آپارتمان ها به راحتی می توانید همراه با ? یا ? نفر دیگر اقامت کنید و به این ترتیب اجاره کوتاه مدت این واحد ها از لحاظ اقتصادی مناسب بودجه ی شما خواهد بود.

آپارتمان هایی که به این صورت اجاره داده میشوند، همگی دارای بهترین امکانات رفاهی و امنیتی هستند. نگهبانی ?? ساعته ، استخر ، باشگاه ورزشی و خیلی امکانات دیگر که از یک هتل ? ستاره انتظار دارید را می توانید در بسیاری از این آپارتمانهای اجاره ای هم ببینید.

مزایای اجاره کوتاه مدت آپارتمان در استانبول

شما می توانید با اجاره ی آپارتمانی در استانبول یک سفر امن و آسوده را در این شهر تجربه کنید. اجاره آپارتمان در استانبول عمدتا به دو روش مختلف انجام می پذیرد: اجاره کوتاه مدت(روزانه، هفتگی، ماهانه) و یا سالانه. افراد با توجه به مدت زمانی که تصمیم دارند در این شهر بمانند، می توانند یکی از این دو مورد را انتخاب کرده و برای اجاره آن اقدام نمایند.

همچنین جهت اقامت شما در این آپارتمانها به منظور پیشگیری از هر نوع سوء استفاده­ی احتمالی، قراردادی به مدت تعیین شده بسته خواهد شد تا با آرامش بیشتری بتوانید از لحظه لحظه ی حضورتان در این شهر زیبا و جذاب لذت ببرید. امیدواریم سفر و اقامتی ایمن و سرشار از خاطرات خوش به این شهر داشته باشید.

نصب آسانسور وسط راه پله

یکی از مشکلات نصب آسانسور در چشم پله کور کردن نورگیر راه پله است از این رو این روز ها طراحان ساختمان فضای مناسب تری را برای نصب آسانسور در نظر می گیرند. اکنون قصد داریم در این مقاله با کمک آسانسور مانا اطلاعاتی درباره نصب آسانسور در چشم پله ساختمان های قدیمی فاقد آسانسور در اختیار شما می گذاریم.

نصب آسانسور در چشم پله ساختمان های قدیمی فاقد آسانسور

این روز ها نصب آسانسور در چشم پله در ساختمان هایی مشاهده می شود که قدیمی می باشند و ساکنین آن ها به علل متعددی تصمیم به نصب آسانسور گرفته اند.

در گذشته الزامی برای نصب آسانسور در ساختمان ها وجود نداشت به همین علت بسیاری از ساختمان های بلند مرتبه قدیمی وجود دارند که فاقد سیستم آسانسور می باشند اما اکنون با توجه به مقررات ملی ساختمان نصب آسانسور در ساختمان های ? طبقه به بالا الزامی است.

اکنون علاقه افراد به خرید و اجازه ساختمان های مجهز به آسانسور رفته به همین علت ساختمان های قدیمی برای رفع این مشکل با هماهنگی همه ساکنین اقدام به نصب آسانسور می کنند و از آن جایی که در گذشته فضایی برای نصب آسانسور در این ساختمان ها در نظر نگرفته شده است در صورت امکان و داشتن شرایط، آسانسور را در چشم پله نصب می کنند.

شرایط نصب آسانسور در چشم پله

شرایط نصب آسانسور در وسط راه پله ها، و یا همان نصب آسانسور در چشم پله با قوانین نصب آسانسور در ساختمان های فاقد آسانسور یکی است و این شرایط عبارت اند از:

• مقاومت سازه باید پیش از نصب آسانسور توسط متخصصین معتمد شهرداری بررسی و ارزیابی شود.
• حداقل فضای مورد نیاز برای نصب آسانسور در چشم پله ساختمان های قدیمی فاقد آسانسور ???cm*100cm و ???cm*145cm است از اینرو در فضای کوچکتر همچون ???cm*120cm مجاز نیست.
• همه کارهای بنایی ساختمان بر عهده کارفرما است.
• نصب آسانسور در چشم پله ساختمان های قدیمی نیاز به اخذ مجوز نصب از شهرداری برای دریافت پایانکار است و البته ساختمان هایی که دارای پایان کار می باشند نیازی به اخذ مجوز ندارند.
• از دیگر الزامات نصب آسانسور در چشم پله ساختمان های قدیمی، دریافت تاییدیه استاندارد آسانسور و مجوز نصب است. اگر اینکار انجام نشود امکان دارد که تحت پوشش بیمه های حوادث قرار نگیرند و امکان دارد به زمان فروش ساختمان به مالک به مشکل روبرو شود.

چه نوع آسانسوری برای نصب در چشم پله مناسب است؟

آسانسور هیدرولیک کششی و یا هم لیفت بهترین گزینه برای نصب آسانسور  https://asansormana.com/   در چشم پله ساختمان های قدیمی است. چون در بالابر ها و یا هم لیفت نیازی به صرف هزینه هایی اضافی همچون حفر چاه و یا چاله آسانسور نیست.

اما اگر از آسانسور های هیدرولیک استفاده می کنید باید بدانید که این آسانسور نیاز به حفر چاه آسانسور به عمق ? متر، استفاده از پمپ و روغن و مخزن روغن است و در بالابرهای هیدرولیکی به علت قرار گرفتن جک در زیر زمین اگر روغن نشت کند مشکلات زیادی به بار می آورد و همینطور در استفاده طولانی و مداوم از بالابر هیدرولیکی حرارت روغن زیاد شده و حرکت بالابر را دچار مشکل می کند.

هزینه نصب سیستم آسانسور در چشم پله

برای هزینه نصب آسانسور در وسط راه پله متاسفانه هیچ قانون و تبصره ای موجود نیست و صرفا باید با همکاری ساکنین این مساله رفع شود بعضی به توافق می رسند و هزینه آسانسور را میان تعداد واحد های ساختمان تقسیم می کنند اما بعضی طبق قاعده زیر عمل می کنند :

• ساکنین طبقه دوم، دو برابر مبلغ در نظر گرفته مالک طبقه اول پرداخت کند.
• ساکنین طبقه سوم، دو برابر مبلغ در نظر گرفته مالک طبقه دوم پرداخت کند.
• ساکنین طبقه چهارم، دو برابر مبلغ در نظر گرفته مالک طبقه سوم پرداخت کند.

برای نصب آسانسور همین حالا به وب سایت آسانسور  مانا مراجعه کنید و از طریق راه های ارتباطی ذکر شده در وب سایت با ما تماس بگیرید.

زیبایی و تنوع درب فلزی فرفورژه

معمولا درب فلزی فرفورژه باید زیبایی و تنوع در ساخت داشته باشد. بیشتر افرادی که میخواهند درب فلزی فرفورژه را خریداری کنند در کنار عملکرد آن، بیشتر به ویژگی های نمای زیبای آن اهمیت می دهند. این درب ها در واقع تردد شما را به ویلا ممکن می سازند و به همین دلیل هم بهتر است که علاوه بر زیبایی به کیفیت آن نیز توجه شود .

معمولا اینطور گفته می شود که خرید درب فلزی فرفورژه نسبت به خرید درب های دیگر سخت تر است. شما بعضا میخواهید برای خانه خود این درب ها را خریداری کنید و شاید بخواهید ویلای خود را با دربی زیبا مزین کنید. در این حال باید دقت داشته باشید که خرید این نوع درب ها به شما اجازه می دهند که همزمان با زیبایی امنیت را نیز برای خانه خود ایجاد کنید پس بهترین راه این است که هر دو مورد را در نظر داشته باشید.

به طور کل اما تنوع درب فلزی فرفورژه بسیار بیشتر از تنوع درب های معمولی است. این نوع درب ها با اینکه در جنس های مختلفی مثل چوبی و همچنین آهنی ساخته می شوند اما به شما اجازه خواهند داد که همچنان هم زیبایی و هم تنوع خانه خود را حفظ کنید.

دوام درب فلزی فرفورژه

شاید تصور کنید که تنها انواعی از درب فلزی فرفورژه امنیت را برای شما ایجاد خواهد کرد که آهنی است و نوع چوبی آن شما را دچار مشکل خواهد کرد. در این حال نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که این نوع درب ها اگر از نوع چوبی باشند باز هم برای شما ایمن خواهند بود  و هیچ تفاوت خاصی از نظر امنیتی ندارند. اینکه شما بتوانید دربی را خریداری کنید که دوام بالایی دارد در عین اینکه کار شما را برای سال های بعد راحت تر خواهد کرد، به شما اجازه می دهد که امنیت و ایمنی را نیز فراهم کنید.

آشنایی با انواع درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی)

درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) امروزه از انواع مختلفی در ها استفاده می شود که شاید مهم ترین استفاده از آن ها در درب های ویلاها باشد.

آیا شما هم با انواع درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) آشنایی دارید و می دانید که از چه جنس هایی ساخته می شوند؟

درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) هم میتواند از جنس آهن باشد و هم از جنس چارچوب های چدنی و یا فرفورژه.در این بخش با ما همراه شوید تا شما را با انواع درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) آشنا کنیم.
درب های حیاطی فرفورژه از چارچوب هایی ساخته شده اند.که شکل ظاهری آن ها را برخلاف انواع درب های مدرن پیچیده تر می کند.البته این نوع درب ها معمولا برای ساختمان ها استفاده دارند و متفاوت از درب های پارکینگ هستند.

انواع درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی)

همانطور که میدانید، صنعت نرده سازی در ایران پیشرفت بسیار زیادی داشته است.و به یک صنعت مجزا تبدیل شده است که به صنعت تولید گل نرده و همچنین درب های فرفورژه ویلایی معروف است.این صنعت در ایران پیشینه ای قدیمی دارد.در زمانی های قدیم با ریخته گری و همچنین شکل دادن به آهن انواع درب ها از جمله درب های ویلایی ساخته می شد.اما امروزه این کار توسط کارگاه ها و کارخانه های بزرگ صنعتی انجام می شود.در زمان های گذشته برای اینکه بتوانند درب های حیاطی فرفورژه را بسازند ابتدا میله های آهن را در کوره های بزرگی قرار می دادند تا آب شوند و گداخته شوند.این کار برای ساخت درب های ویلایی هم انجام می شود.

انواع درب ویلایی فرفورژه (ورودی)

شما میتوانید هم از درب های چوبی و هم از درب های فلزی به عنوان درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) استفاده کنید.البته دقت داشته باشید که استفاده از برخی از آن ها در برخی از نقاط کشور مجاز نیست.چرا که ممکن است امنیت خانه و ساختمان شما را با مشکل روبرو کنند.

دوام درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی)

شاید تصور کنید که تنها انواعی از درب ویلایی فرفورژه آهنی (جنوبی) امنیت را برای شما ایجاد خواهد کرد .که آهنی است و نوع چوبی آن شما را دچار مشکل خواهد کرد.در این حال نکته ای که باید بدانید این است که این نوع درب ها اگر از نوع چوبی باشند باز هم برای شما ایمن خواهند.

برای مشاوره با کارشناسان حفاظ سازه در تماس باشید

منبع : خبرگزاری آفتاب

سرمایه گذاری در بورس و نکات طلایی

سرمایه گذاری در بورس و نکات طلایی

خیلی از افراد دوست دارند با مبلغ کمی که دارند در جایی سرمایه گذاری کنند اما چون هیچ اطلاعاتی در زمینه سرمایه گذاری ندارند ناگزیر از این کار پشیمان می شوند و یخچال فریز منزل را نو می کنند. در صورتی که با کمی اطلاعات از بازار سرمایه و طلا و سکه و یا اطلاعات دقیق از بازار بورس می توان سرمایه خود را به شکل منطقی رشد داد.

راستی شما اگر سه میلیون تومان پول اضافه داشته باشید این پول را در کجا سرمایه گذاری می کنید؟  شما خیلی ها در ابتدا بگویند. بهترین و امن ترین جا بانک است که می توان به عنوان سپرده بلند مدت گذاشت و از سود ان استفاده کرد اما آیا این پیشنهاد درست است و آیا سپرده گذاری سرمایه گذاری است؟

خیلی ها فکر می کنند که  با پول اندک اصلا نمی توان سرمایه گذاری کرد در صورتی که شما می توانید حتی با یک میلیون تومان هم سرمایه گذاری کنید.

 اگر شما تاکنون به فکر سرمایه گذاری نبودید لطفا از همین اکنون می توانید بخشی از درآمد خود را هر ماه کنار بگذارید و یا از خرید های اضافی پرهیز کنید و به جای ان در بازار بورس سرمایه گذاری کنید.

مبالغ اندک شما حتی چند صد هزار تومان می تواند آرام آرام در بازار  رشد کند و به سرمایه بزرگی تبدیل شود مشروط به آن که نگاه شما به پول و سرمایه تغییر کندو برای صد هزار تومان مانند صد میلیون تومان ارزش قایل باشید و آن را جمع کنید و در بازار بورس سرمایه گذاری کنید.

اگر برخی از افراد به شما می گویند که سرمایه گذاری با دو یا سه میلیون یا بیشتر و کمتر کار بی فایده ای است لطفا به حرف های آنها گوش نکنید. شاید لازم باشد در ابتدا برای آشنایی با بازار بورس حتی با مبلغ بسیار کمتر مثلا یک میلیون تومان در این بازار  سرمایه گذاری کنید.

طبیعی است که برخی شما را به بازار طلا و سکه هدایت کنند. قیمت روز طلا و سکه در بازار تهران و سودهای آن نیز برای شما وسوسه انگیز است اما لطفا چند دقیقه ای با این مطلب همراهی کنید شاید نظر شما عوض شد.

شما می توانید با استفاده از فرصت های عالی در بازار بورس سرمایه اندک یک میلیونی را در فرصتی کوتاه به چند میلیون تومان افزایش دهید و به سرمایه بزرگی برسانید.

لطفا اگر شما دوست دارید اطلاعات اولیه و ساده ای در باره سرمایه گذاری در بازار بورس را بدانید چشم و گوش بسته عمل نکنید. شما باید بدانید که افزای سرمایه شما  یک روز و یک ماه اتفاق نمی افتد شما باید با صبر در این بازار بمانید تا نتیجه کار خود را شاهد باشید. اگر به روزهای خوب و خوش آینده فکر می کنید لطفا عجله نکنید و با صبر وارد بازار بورس شوید حتی با یک میلیون تومان پول.

به طور طبیعی شما در حال حاضر مشغول کاری هستید و قرار است با پس انداز خود  در بازار بورس سرمایه گذاری کنید یعنی قرار نیست با این سرمایه گذاری زندگی شما بگذرد. شما یا کارمند هستید و یا خویش فرما و یا .... به هر صورت درآمدی دارید و با پس انداز اندک خود می خواهید تجربه تازه ای برای کسب درآمد بیشتر داشته باشید . طبیعی است که اگر روند فعالیت شما به صورت آگاهانه و درست شکل گیرد مبالغ درآمدی شما شاید بیش از درامدی باشد که الان در می آورید.

یک کارمند در ایران حدود دو الی سه میلیون تومان درآمد دارد. اما همین کارمند با سرمایه گذاری اندک در فاصله کوتاهی می تواند درآمد بیشتری از حقوق کارمندی داشته باشد مشروط به این که قوانین بازار بورس را یاد بگیرد و با صبر و حوصله کار کند.

شما اگر با یک میلیون یا سه میلیون تومان وارد بازار بورس شدید نگران نباشید که قرار است با این پول اندک چه کنید؟ پول شما در کنار پول دیگران قرار می گیرد و چرخ یک کارخانه تولیدی را راه اندازی می کند یا به حرکت آن کمک می کند. شما با سه میلیون تومان نمی توانید صاحب کارخانه اتومبیل سازی شوید  حتی نمی توانید یک اتومبیل یا خودرو  بخرید اما بهمین سه میلیون می توانید سهام یک شرکت خودرویی را به نام خود کنید و به چرخه تولید کمک کنید.

بنابراین شما قرار نیست دست به کار شوید و مثلا یک کارخانه راه بیندازید. شما قرار  نیست یک کارگاه درست کنید شما قرار است به چرخه تولید و اشتغال کمک کنید بنابراین پول اندک شما در کنار انبوه پول های اندک یک چرخه بزرگی از فعالیت را آغاز می کند و سود حاصل از این فعالیت به شما نیز بر می گردد.

شما در خانه تان روی مبل آرام بنشینید و کتاب بخوانید. پول شما در کارخانه های ایران کار می کند و سود را به شما می رساند. فقط باید در هر سرمایه گذاری با هر مقدار سرمایه شما اصول و قواعد سرمایه گذاری را یاد بگیرید و بلد باشید که چگونه اقدام کنید. کی خرید کنید. از کجا خرید کنید. چه مقدار خرید کنید. و چه زمانی سهام خود را عرضه کنید.