لوله مانیسمان رده 80 یکی از پر کاربردترین مقاطع فولادی می باشد که در صنعت نفت، گاز و پتروشیمی مورد استفاده قرار می گیرد.
لوله های مانیسمان که با نام های بدون درز نیز شناخته میشوند با توجه به نامشان،هیچ درزی بر روی این لوله ها نمی باشدو همچنین در اصطلاح علمی به آنها سیم لس(Seamless pipe) گفته میشود.
این لوله ها به وسیله کشش یک شمش تو پر روی یک میله حفره ساز برای ایجاد پوسته تو خالی ساخته می شوند.
شرکت آهن ایرانیان به عنوان یک شرکت فعال در زمینه واردات لوله مانیسمان رده 80 اقدام به عرضه این محصول فولادی نموده و از مراجع اصلی در تعیین قیمت لوله می باشد.
تاریخچه لوله مانیسمان رده 80
لوله مانیسمان رده 80 برای اولین بار توسط برادران مانیسمان اختراع شد و علت این نام گذاری نیز همین می باشد. در میان لوله های موجود در بازار لوله های بدون درز اهمیت و کاربرد بسیاری دارند. این نوع از لوله ها روش ساخت ویژه خود را دارند و به دلیل نبود درز در آن ها، در صنایع حساس به کار برده می شوند.
در صنعت، لوله های مختلفی اعم از لوله های فولادی، لوله های ضدزنگ (استنلس استیل)، لوله آلیاژ و لوله بویلر وجود دارد. لوله مانیسمان رده 80 که به آن لوله بدون درز نیز گفته می شود لوله ای است که روش تولید و ساخت آن به نحوی است که بدنه ای یک دست و بدون درز دارد و هیچ نوع جوش کاری بر روی آن صورت نگرفته است.
این لوله ها به دلیل یکدست بودن و بدون درز بودنشان نسبت به سایر لوله ها محکم تر هستند و قیمتی بالاتر از سایر لوله ها دارند. موارد استفاده گوناگونی برای لوله های مانیسمان در رده های مختلف وجود دارد.
قیمت خرید لوله مانیسمان رده 20 بیست | قیمت خرید لوله مانیسمان رده 40 چهل | قیمت خرید لوله مانیسمان رده 80 هشتاد
لوله های مانیسمان دارای کاربرد ویژه و گسترده ای می باشد که مهم ترین آنها شامل:
1-لوله های مانیسمان جهت خطوط فشار قوی
2-لوله های مانیسمان استیل جهت خطوط صنایع غذایی و دارویی
3-لوله های مانیسمان جهت خطوط هیدرولیک
4-لوله های مانیسمان جهت خطوط نفت و گاز
مانیسمان یک برندی است که چون اولین لوله بدون درز (Seamless) وارد شده در ایران می باشد این لوله ها با این اسم در بازار شناخته می شوند.
مانیسمان با وجود وزن کم، دارای پتانسیل زیادی برای حمل مقدار زیادی وزن است. به همین دلیل است که از آن برای ساخت دوچرخه استفاده میشود.
لوله های فولادی مانیسمان برای انتقال سیالات مانند، آب، نفت، گاز و دیگر مایعات استفاده می شود.
لوله های مانیسمان برای ساخت و ساز عمومی کاربرد دارد.
نحو? ساخت لوله مانیسمان رده 80
لوله بدون درز مانیسمان به صورت بیرون آمدن (Extruding) توسط قالب های مختلف تولید می شود. اصولاً تولید لوله های بدون درز مستلزم فرآیندی است که طی آن یک شمش فولادی تبدیل به لوله می گردد. این لوله ها معمولاً از شمش های فولادی تولید می شوند اما تولید آن توسط مقاطع چهارگوش نیز امکان پذیر است ولی هزینه را بالا می برد. برای ساخت لوله فلزی بدون درز یا لوله مانیسمان رده 80 از استاندارد ASTM به شماره A106 و A53 و همچنین استاندارد نفت و گاز API 5L استفاده می شود.
طراحی این لوله با ضخامت متفاوت به دستورالعمل های ویژه ای نیاز دارد که در استانداردها درج شده اند. ضخامت لوله مانیسمان رده 80 در اندازه های مختلف تولید می شود. هر چه قدر فشار سیال بیشتر باشد ضخامت لوله نیز افزایش خواهد یافت. در برخی از روش های تولید این لوله ها، عملیات حرارتی خاصی باید به کار رود. انتخاب روش تولید لوله مانیسمان رده 80 بر اساس نیازهای منطقه ای و امکانات کارخانه سازنده تعیین می شوند.
لوله فولادی با توجه به روش تولید به عنوان لوله مانیسمان رده 80 ، نورد گرم و جوش داده شده که توسط خم و جوشکاری ورق فولادی ساخته میشوند، دسته بندی میشوند. دو نوع لوله فولادی وجود دارد، یکی لوله بدون درز و دیگری یک درز جوش داده شده در طول لوله دارد. هر دو دارای کاربردهای متفاوت هستند. لوله های سیم لس معمولا وزن کمتری دارند و دیوارهای نازک تر دارند. آنها برای دوچرخه ها و حمل مایعات استفاده می شوند. لوله های درزدار سنگین تر و سخت تر هستند. لوله های مانیسمان به دلیل ساختار محکم و سبک برای ساخت دوچرخه استفاده می شود. فولاد ایرانیان از گذشته تا به امروز در زمینه فروش لوله مانیسمان رده 80 فعالیت داشته است.
در ایران، به لوله سیم لس، لوله مانیسمان رده 80 نیز میگویند. مانیسمان، مهندس آلمانی است که این روش را اختراع کرده است. در میان انواع لولهها، لوله مانیسمان رده 80 به دلیل داشتن ساختار همگن در طول لوله، بسیار محکم میباشد. فرآیند تولید لوله های مانیسمان در پایان قرن نوزدهم آغاز شد.
در ابتدا شمش های فولادی را برش می زنند. سپس شمش ها را داخل کوره های قوسی که با استفاده از سوخت گاز گرمادهی می شوند گرم می کنند تا به مرحله سرخ شدن برسد. با استفاده از دستگاه الانگیتور سطح شمش ها را گرد می کنند. بعد از آن شمش ها را به وسیله لخ پرس سوراخ می کنند.
در مرحله شلیک سمبه، سمبه را به داخل شمش فولادی شلیک می کنند که با سرعتی بالا سمبه ای به طول ?? متر را داخل شمش فولاد می کنند. در مرحله بعد اگر لوله مقدار کمی تاب داشته باشد آن را تاب گیری می کنند تا صاف و یکدست شود. در این مرحله سمبه را از داخل لوله جدا می کنند. در مرحله بعد سر و ته لوله را گرفته و لوله به حالت گرد در می آید. در مرحله کشش، لوله را به اندازه های گوناگون تا ?? متر تحت کشش قرار می دهند. پس از آن لوله را با آب و با فرآیندی خاص خنک می کنند. لوله خنک شده را به دلخواه مشتری برش می دهند. در مرحله آزمایش به وسیله کامپیوتر لوله را تست می کنند تا ضایعات از مابقی جدا گردد. در مرحله پایانی لوله ها را به شکل شش ضلعی با تسمه محکم می بندند و آماده بارگیری می کنند.
این لوله ها درز ندارند، یعنی درزی که در لوله های دیگر جوش داده می شود در این لوله وجود ندارد همین موضوع باعث بالا رفتن میزان استحکام لوله ها می شود. به طور کلی این لوله ها با قطرهای کم ساخته می شود زیرا ساخت این نوع لوله با قطر زیاد سخت و هزینه بر می باشد.
لوله مانیسمان رده 80 ، لوله های فولادی درزدار و انواع لوله فلزی برای نصب در شرایط ویژه نظیر فشارهای عملیاتی بالا طراحی شده اند. البته سایر لوله های صنعتی نظیر لوله پلی اتیلن و لوله یو پی وی سی (UPVC) نیز قابلیت نصب در فشار معمولی و فشار بالا را دارند اما در برخی موارد بنا بر صلاحدید مهندسان باید از نوع به خصوصی لوله و اتصالات در سیستم های لوله کشی و تأسیسات استفاده شود.
لوله پوش فیت، لوله پلی اتیلن و لوله یو پی وی سی اکثراً برای انتقال آب و فاضلاب در شبکه های مختلف مناسب هستند. انواع لوله صنعتی صرف نظر از کاربردهای آن ها، دارای دیواره بسیار مقاومی هستند و می توانند در برابر تغییرات شرایط محیط پایدار بمانند.
برای اولین بار در ایران لوله مانیسمان رده 80 یا بدون درز در دو مرحله خشن کاری و ظریف کاری ساخته شد. این لوله ها حداکثر تا قطر ?? اینچ تولید می شوند و لوله های با درز در قطرهای بالا تولید می شوند. در موارد خاص توانایی ساخت لوله هایی بدون درز تا قطر ?? اینچ نیز گزارش شده است.
لوله های مانیسمان در اندازه های مختلف تولید می شوند. با این حال، در تولید لوله با قطر بزرگ محدودیت وجود دارد. لوله های مانیسمان به طور گسترده ای در تولید اتصالات لوله ای مانند زانو استفاده می شود. بعضی خواص لوله را می توان در طول تولید کنترل کرد. به عنوان مثال، قطر لوله اغلب بسته به نحوه استفاده از آن، تغییر می کند. قطر این لوله ها از لوله های کوچک استفاده شده برای تولید سوزن های زیر جلدی، تا لوله های بزرگ تغییر می کند. قطرهای بزرگ، برای انتقال گاز در سراسر شهر است. همچنین ضخامت دیواره لوله می تواند کنترل شود. اغلب نوع فولاد نیز بر استحکام و انعطاف پذیری لوله تاثیر میگذارد. دیگر مشخصات قابل کنترل شامل طول و مواد پوشش است.
لوله مانیسمان رده 80 ، در اطرافش، همگنی عالی را دارد. به همین دلیل در برابر فشار داخلی و پیچ خوردگی بسیار مقاوم است. با توجه به این ویژگیها، لوله مانیسمان رده 80 بطور گستردهای در حفاری و پالایش نفت و گاز طبیعی استفاده می شود.
جوش لوله های درزدار به عنوان یک نقطه ضعف و آسیب پذیر در برابر شکست و خوردگی دیده می شود. لوله های فولادی جوش داده شده می توانند فشار کاری کمتری نسبت به لوله مانیسمان رده 80 داشته باشند. (حدود 20 %) همچنین مقاومت دربرابر خوردگی لوله های مانیسمان بالاتر از لوله های درزدار است.
لوله های مانیسمان را برای جوش پذیری آزمایش نمی کنند. در صورتی که برای لوله های جوش داده شده، حتما این کار انجام میشود.
لوله مانیسمان رده 20 بیست | لوله مانیسمان رده 40 چهل | لوله مانیسمان رده 80 هشتاد |
لوله گاز API سپاهان ای پی آی
موسسه نفت آمریکا (American Petroleum Institute) که به اختصار API نامیده میشود، بزرگترین و تنها موسسهی ملی تامین کنندهی همه جانبهی تجهیزات صنایع نفت و گاز خام در ایالت متحدهی آمریکا میباشد. انجمن دارای بیش از 625 عضو از بین شرکتهای بزرگ بوده که در صنایع اکتشاف و تولید و بازاریابی نفت، خطوط لوله و تجارت دریایی و ارائهی خدمات فعالیت دارند. ماموریت موسسه نفت آمریکا برقرای امنیت در صنعت سراسر جهان و به منظور بالا بردن اطمینان جهانی برای سرمایهگذاری در صنعت نفت و گاز طبیعی آمریکا میباشد.
API شامل 685 استاندارد و دستورالعملهای اجرائی میباشد. تعداد زیادی از این استانداردها در قوانین دولتی و فدرال گنجانیده شدهاند و همچنین در موسسه بین المللی استاندارد سازی (International Standardization Organization (ISO)) به تصویب رسیدهاند. فعالیتهای API طی 85 سال گذشته منجر به پیشرفت تجهیزات صنایع نفت و پتروشیمی و همچنین استانداردهای عملیاتی شده است. استانداردها و دستورالعملهای اجرائی API شامل همهی بخشهای صنعت نفت و گاز میباشند و کلیهی استانداردها برای استفادهی کاربردی از تجهیزات و مواد قابل تعویض و روشهای مهندسی بدون نقص، قابل استفاده هستند.
متریال انتخابی مورد استفاده در کاربردهای نفتی می بایست الزامات استانداردهای موسسه نفت آمریکا (API)، انجمن تست مواد آمریکا (ASTM) و موسسهی ملی استانداردهای آمریکا (ASNI) را در برداشته باشند. کلیهی استانداردها دارای طراحی پیچیده همراه با مشخصات و آزمایشهای استانداردسازی میباشند. خطوط لولهی طراحی شده بر اساس این استانداردها، از نظر کیفی و ایمنی طراحی قابل اعتماد میباشند.
گرید لوله در واقع توضیح دهندهی متریال یا جنس لوله میباشد. استانداردهای مختلف، تعاریف مختلفی برای جنس لولههای آب، نفت و گاز تعریف کردهاند. هر گرید لوله، ترکیب شیمیایی، خواص مکانیکی و شیمیایی و در نتیجه کاربرد و مشخصات منحصر به فرد خود را دارد.
استانداردهای API 5CT مشخصات الزامی گریدهای API لولههای فولادی مورد استفاده در جداره و مغزی چاه را مشخص میکند.
این استاندارد معادل با استاندارد ISO 11960 میباشد. در این استاندارد، گریدهای لولههای فولادی به دستههای H40، J55، K55، N80-1، L80-Q، L80-9Cr، L80-13Cr، C90-1، T95-1، C110، P110 و Q125 تقسیم بندی میشوند. انتخاب فولاد مورد استفاده در هر سیستم وابسته به شرایط کاری میباشد. در سیستمهای نفت و یا گاز طبیعی، زمانی که مقدار بسیاری کمی از هیدروژن سولفید (H2S) به صورت محلول حضور داشته باشد، شرایط سرویس ترش نامیده میشود. گاز هیدروژن سولفید علاوه بر اینکه برای سلامتی انسان و سایر موجودات زنده خطرناک میباشد،به طور قابل توجهی عملکرد لولههای فولادی را تحت اثر قرار میدهد. حضور هیدروژن سولفید و اثر منفی آن بر فولاد منجر به ترک خوردگی همراه با تنش (SCC ) میشود. با توجه به شرایط کاری نامناسب در حضور هیدروژن سولفید، گریدهای فولادی API باید با دقت بیشتری انتخاب شوند.کنترل پارامترهای بحرانی مانند ریز ساختار، ترکیب شیمیایی، عملیاتهای حرارتی حین فرآیند منجر به افزایش یافتن مقاومت به ترک خوردن در اثر خوردگی توام با تنش ناشی از حضور هیدروژن سولفید میباشند. این گریدهای اختصاصی، به طور قابل توجهی مقاومت فولادهای API را افزایش داده و مطابق با استانداردهای NACE TM 0177 و IRP 1.8 تولید میشوند.
API H40: متریال متداول مورد استفاده در خطوط لوله بر اساس مشخصات تعیین شده در استاندارد API 5T میباشد.
API J55: این فولاد نیز مورد استفاده زیادی در خطوط لوله داشته، و شباهت زیادی به گرید API K55 دارد، اما گرید J55 تنش تسلیم کمتری نسبت به K55 دارد.
API K55: این گرید بیشترین استفاده را در جدارههای چاه داشته و مطابق با الزامات API 5CT ساخته و مورد استفاده قرار میگیرد.
API N80 TYPE I: گرید ارزان قیمت قابل جایگزینی با گرید API N80 کوئنچ و تمپر شده (دیواره هایی با ضخامت کمتر از inch 0.5) میباشد. انرژی جذب شده از تست ضربه میبایست شرایط API SR16 را برآورده کرده که کمتر از انرژی جذب شده برای فولاد N80 کوئنچ و تمپر میباشد.
API N80 Q: متریال ساخته شده مطابق با استاندارد API 5CT بوده و میبایست کوئنچ و تمپر شود.
API R85: گرید API با الزام استحکام تنشی در محدوده گریدهای T95 و USS C95 بوده با این تفاوت که الزامی برای سختی آن در استاندارد تعیین نشده و مطابق با استاندارد نیازی به انجام آزمون برای بررسی خوردگی توام با تنش سولفیدی نمیباشد و به همین دلیل برای استفاده در چاههای ترش توصیه نمیشود.
لوله گاز API سپاهان - لوله گاز خانگی در شاخههای 6 متری تولید و به بورس لوله و اتصالات عرضه میشود. گروه صنعتی سپاهان این لولههای گازی را از ورق آهن Gr_BPSL2 تولید میکنند. همچنین در لیست مشخصات انواع لوله گاز API و درزدار سبک، ضخامت لوله و وزن لوله نیز نوشته شده که با توجه به مهندسی لولهکشی ساختمان و پروژه خود میبایست بررسی نمایید که این نوع لولهها برای کار شما مناسب خواهد بود یا باید از لوله مانیسمان رده 80 برای لوله کشی گاز استفاده نمایید. همچنین از دیگر مشخصات فنی لوله گاز که در لیست آن نوشته شده تعداد هر شاخه در بندیل آن و وزن کل بندیل میباشند.
مشخصات فنی لوله مانیس گاز خانگی سایز 1/2 اینچ با ضخامت 2.8 میلی متر و وزن هر متر لوله گاز 1/2 اینچ نیز 1.28 کیلوگرم است. وزن شاخه شش متری لوله گاز 7.68 کیلوگرم است. در هر بندیل خروج پیدا کرده از کارخانه لولهسازی سپاهان اصفهان در این سایز 169 عدد لوله یک دوم اینچ API است.
ضخامت لوله گاز خانگی سایز 3/4 اینچ یک دهم میلی متر بیشتر از سایز قبلی بوده و 2.9 میلیمتر است. وزن یک متر لوله گاز خانگی سه چهارم اینچ 1.7 کیلوگرم و وزن شاخه کامل این لوله 10.7 کیلوگرم میباشد.
لوله گازی API 5L سایز یک اینچ ضخامت 3.4 میلیمتر داشته و برای مصارف توکار استفاده میشود. وزن یک متر لوله گازی یک اینچ 2.56 کیلوگرم است و قیمت آن را نیز میتوانید با شمارهگیری با مجموعه گالواپایپ بورس فروش و ارائه قیمت آنلاین بازار لوله و اتصالات آهن ایرانیان ، 09123649705 تماس حاصل فرمایید.
ضخامت لوله مانیسگاز سایز 1/41 اینچ 3/6 میلی متر بوده و وزن کل شاخه 6 متری این سایز نیز 20.58 کیلوگرم است. انواع لوله مانیسمان رده 80 و لوله گازی به صورت کیلویی هم به فروش میرسند و همانطور که در بالا ذکر کردیم قیمت لوله مانیسمان رده 80 کیلویی هم از قیمت لوله گاز بیشتر خواهد بود.
لوله گاز سپاهان برای مصارف خانگی تحت استانداردهای بین المللی API 5L و ملی ISIRI 3574 با برند ثبت شده مانیس گاز ، جایگزین لوله های بدون درز(شناخته شده با نام مانیسمان) در لوله کشی های توکار ساختمان شده است. برگزاری جلسات متعدد تیم های کارشناسی سپاهان با بازرسین نظام مهندسی استان ها و انجام موفقیت آمیز آزمایشاتی به مراتب سخت گیرانه تر از الزامات استاندارد ISIRI 3360 مربوط به لوله گاز خانگی منجر به اخذ مجوزهای لازم برای جایگزینی لوله های مانیس گاز سپاهان بجای لوله های بدون درز گردیده است .
شرکت گروه صنعتی سپاهان (با مسئولیت محدود) در تاریخ ??/?/???? تحت شماره ???? در اداره کل ثبت شرکتها و مالکیت صنعتی اصفهان و سپس براساس مصوبات مجمع عمومی فوق العاده مورخ ?/?/????، در تاریخ ?/?/???? در تهران تحت شماره ????? به نام شرکت گروه صنعتی سپاهان (سهامی خاص) به ثبت رسیده است.
به موجب صورتجلسه مجمع عمومی فوق العاده مورخ ??/??/????، نوع شرکت از سهامی خاص به سهامی عام تبدیل شده است. ضمناً شرکت طبق مصوبه مورخ ??/??/???? هیأت محترم پذیرش، به عضویت سازمان بورس اوراق بهادار تهران پذیرفته شد. مرکز اصلی شرکت در تهران و کارخانه آن در اصفهان واقع است.
منبع : قیمت میلگرد آهن ایرانیان
معرفی کتاب دن کاسمورو
دن کاسمورو که نخستین بار در سال ???? منتشر شد، اثری است از نویسندهی محبوب برزیلی، ماشادو د آسیس که بسیاری از منتقدین آن را مانند دو اثر دیگر این نویسنده، یعنی خاطرات پس از مرگ براس کوباس و کینکاس بوربا از مهمترین آثار این نویسنده و از ارزشمندترین آثار ادبیات رئال برزیل میدانند. کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس در ??? فصل کوتاه خاطرات بنتینیو سانتیاگو، ملقب به دن کاسمورو و دوران کودکی، نوجوانی و بزرگسالی و ماجرای عشق و خیانت را روایت میکند. برگردان فارسی کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس با ترجمهی عبدالله کوثری و از نشر نی در دسترس کتابدوستان قرارگرفته است.
ماشادو د آسیس به موضوع حسادت علاقهی خاصی داشت و داستان بسیاری از آثارش نیز حول همین محور میچرخد. دن کاسمورو یکی از محبوبترین آثار اوست ک هنوز هم که هنوز است در مدارس برزیل تدریس میشود. دن کاسمورو زندگی ماشادو د آسیس را که مترجم آثار شکسپیر بود بازتاب میدهد و تأثیر این نویسنده بر رئالیسم فرانسه را، بهویژه بر آثار بالزاک، گوستاو فلوبر و امیل زولا آشکار میکند. ماشادو د آسیس در رمان دن کاسمورو به آثار ادبی بزرگی چون هملت، رومئو و ژولیت و اتلو نیز اشاره دارد.
ماشادو د آسیس در رمان دن کاسمورو شکل دیگری از روابط خارج از ازدواج سنتی را به مخاطب نشان میدهد. داستان از دید شوهری روایت میشود که مورد خیانت همسر خود قرارگرفته است. دن کاسمورو با پیش روی در داستان به شرح داستان خیانت همسر عزیزش، کاپیتو، مینشیند که به گفتهی او، با نزدیکی با یکی از دوستان او به شوهر خود خیانت کرده و نتیجهی این رابطه نیز پسری است که دن کاسمورو بعدها متوجه میشود فرزند حقیقی او نیست.
با تمام اینها، حقایق و شواهدی که دن کاسمورو برای اثبات خیانت همسر به آنها اشاره میکند را بهراحتی میتوان به روان رنجور او و پارانویا نسبت داد. گرچه دن کاسمورو، راوی داستان، خود هرگز این موضوع را نمیپذیرد اما ممکن است تمام اینها تنها محصول تخیل او باشند. بدین گونه تمام داستان از زبان راویای روایت میشود که سخنانش چندان قابل استناد نیست.
مخاطب شاید هیچگاه دقیقاً نداند که آیا کاپیتو بهراستی به دن کاسمورو خیانت کرده است یا خیر. همین نکته سبب میشود که رمان دن کاسمورو به عقیدهی بسیاری منتقدین برزیل و طرفداران نویسنده، اثری جنجالی و بحثبرانگیز باشد. به گفتهی دالتون ترویسان، نویسندهی برزیلی، دن کاسمورو را نباید داستان خیانت کاپیتو که باید داستان حسادت دانست.
بسیاری بر این باورند که رمان دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس یکی از برگترین آثاری است که به زبان پرتغالی نوشتهشده است. ماشادو د آسیس را استاد ادبیات امریکای لاتین میدانند و سبک رئال خاص او سبب میشود این اثر ارزش مطالعه و زمان شما را داشته باشد. دن کاسمورو الهامبخش آثار بسیاری بوده است و در سال ????، سریال کوتاهی نیز با اقتباس از این اثر و با عنوان کاپیتو منتشر شد.
خرید کتاب از سایت کاواک :
https://www.cavack.com/Item/5542
چیپس با گوجه فرنگی خوشمزه، چه شود؟
میتوان با ترکیب چیپس و گوجه فرنگی پیش غذای بسیار جالب و خوشمزه ای درست کرد. من اینجا طرز تهیه بشقاب چیپس رو توضیح میدم و از خواص و پر انرژی بودن این غذای فست فودی میگم. درست کردن بشقاب چیپس زمان زیادی نمیگیره و به خاطر داشتن سبزیجاتی مثل گوجه فرنگی و قارچ مفیده و ترجیحا اون رو باید تازه به تازه درست کنین و نوش جان.
چرا بشقاب چیپس، فست فودی مقوی است؟
در چیپس، استفاده از موادی چون، سیب زمینی، قارچ، پنیر و گوجه فرنگی باعث مقوی شدن این غذای خوشمزه شده است.
سیب زمینی:
مهمترین ماده موجود در سیب زمینی نشاستهاست. حاوی مقدار زیادی ویتامین ب? است. سیب زمینی در بین سبزیجات حاوی ویتامین ث بالایی است. ادرار آور است، در نتیجه برای کلیه و مثانه مفیده. تقویتکننده قلب، محکمکننده لثه، مسکن درد است. پخت آن بصورت تنوری و کباب شده موجب حفظ خاصیت سیب زمینی می شود. پوره آن با شیر ماسک خوبی برای پوست است.
گوجه فرنگی:
نوعی سبزی یا میوهای سرخرنگ، خوشبو و آبدار است. گوجه فرنگی درعلم گیاهشناسی میوه تلقی میشود، ولی در علم کشاورزی اغلب بهعنوان سبزیجات شناخته میشود . این سبزی سرشار از ویتامین سی است. گوجه فرنگی بهطور خام یا پخته خورده میشود. شما میتوانید با سرچ مجله اکالا سایر دستورهای اشپزی را در این مجله سبک زندگی مشاهده کنید. (مجله اکالا)
مواد لازم برای تهیهی بشقاب چیپس 2 نفره:
طرز تهیه بشقاب چیپس:
نکات مهم:
اول از همه گوجه و قارچ و رو بشورید و خرد کنید. بعد ظرفی مخصوص که مناسب فر و یا ماکروویو است را انتخاب کنید. نصف چیپس را کف ظرف بریزین و بعد لایه ای از قارچ و پنیر پیتزا و کمی کره، حالا نوبت به لایه دوم یا آخر میرسد، مابقی چیپس را ریخته و قارچ و کره هم روی آن قرار بدهید و در نهایت حلقههای گوجه فرنگی رو در آخر بر روی مواد بگذارید حالا ظرف حدود 3 دقیقه داخل ماکرویو یا فر قرار دهید تا بشقاب چیپس شما آماده شود، به همین راحتی.
در آخر با سس کچاب و یا مایونز میتوانید تزئین کنید. نوش جان
اثرات جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر بدن چیست؟
گزارش شده است که رژیم کم کربوهیدرات اصلی رژیم غذایی برای از دست دادن چربی است. اما این نوع رژیم غذایی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. یکی از عوارض اصلی تخلیه گلیکوژن ماهیچه ای است و گلیکوژن با آب در آن ذخیره می شود که منجر به کم آبی بدن می شود. مردم کاهش وزن ناشی از از بین رفتن آب را از دست دادن چربی می دانند ، اما این طور نیست.
یک عارضه جانبی جدی دیگر که روی اهداف آموزشی شما تأثیر خواهد گذاشت این است که در رژیم کم کربوهیدرات شما زودتر خستگی می کنید که به نوبه خود منجر به احساس بی حالی می شود و شما مانند تمرین احساس نمی کنید. این امر منجر به عدم ورزش و کاهش میزان متابولیک می شود. گلیکوژن عضلانی انتخاب طبیعی سوخت برای عضله شماست و بدون گلیکوژن ، فیبرهای عضلانی کمتر هنگامی که گلیکوژن بلافاصله در دسترس عضله کار قرار نگیرد ، منقبض می شوند. در صورت عدم وجود گلیکوژن برای سوخت بدن ، در ابتدا از پروتئین از ماهیچه و چربی استفاده می شود ، مرحله اولیه کاهش ماهیچه شما سریع و در اثر استفاده از پروتئین عضلات به راحتی قابل دسترسی برای سوخت و ساز بدن یا تبدیل به گلوکز برای سوخت ایجاد می شود. اگر مقدار بیشتری پروتئین مصرف کنید ، این مانع از بروز کمبود کالری نمی شود.
بخش بسیار مهمی از رژیم کم کربوهیدرات که بخاطر بسپار این است که وقتی سطح انسولین به طور مزمن کم باشد ، کاتابولیسم پروتئین ماهیچه ها افزایش می یابد و سنتز پروتئین مورد نیاز بسیار متوقف می شود. یکی دیگر از عوارض جانبی این نوع رژیم غذایی ، کمبود ماهیچه ها و پوست است و احساس کور شدن می شود. ماهیچه ها و پوست های براق به نظر نمی رسد و حتی اگر چربی خود را از دست داده اید ، ظاهر سالم و پر جنب و جوش را از دست می دهید.
رژیم های کم کربوهیدرات نیز یک رژیم غذایی پر چرب است که سالم نیست. مطالعات پژوهشی انجام شده است که می گوید افزایش مصرف محصولات حیوانی و / یا چربی اشباع منجر به افزایش بروز بیماری های قلبی ، سکته های مغزی ، سنگ های صفرا ، سنگ کلیه ، علائم آرتریتیک ، سرطان های خاص و غیره می شود. در رژیم غذایی خود لازم و مطلوب است ، اما آنها باید بیشتر چربی های اساسی سالم باشند و در حد اعتدال مصرف شوند. غذاهای فرآوری شده / غذاهای کم چربی مصنوعی با بار قندهای اضافه ای جوابی ندارند. و همچنین هیچ غذایی با شیرین کننده های مصنوعی یا چربی اضافه شده وجود ندارد. استفاده از شیرین کننده های مصنوعی هرگز به کاهش وزن کمک نمی کند و استفاده از آنها همچنین ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. مشکل دیگر در مورد رژیم غذایی کم کربوهیدرات کمبود مقدار کافی از مواد مغذی ، گیاهان دارویی و آنتی اکسیدان هایی که در حبوبات ، سبزیجات ، غلات کامل و میوه ها یافت می شوند. این مواد مغذی حتی وقتی در رژیم غذایی کم کربوهیدرات با پروتئین بالا قرار دارند مهمتر هستند.
تبدیل گلوکز به گلیکوژن
بعد از وعده غذایی ، سطح قند خون بالا می رود ، لوزالمعده اولین ارگان پاسخی است. این انسولین انسولین را آزاد می کند ، که به بافت بدن سیگنال می دهد که گلوکز اضافی مصرف کند. از برخی از این گلوکز اضافی ، سلول های ماهیچه ای و کبدی گلیکوژن ایجاد می کنند. ماهیچه ها دو سوم از گلیکوژن بدن را در خود نگه می دارند و از آن فقط در هنگام ورزش استفاده می کنند.
کبد یک سوم دیگر را ذخیره می کند و در صورت کمبود میزان عرضه ، مغز و اندام های دیگر را در دسترس می کند. گلیکوژن برای وظیفه خود آزاد سازی گلوکز در صورت تقاضا طراحی شده است. هنگامی که سطح گلوکز خون کاهش یافته و سلول ها به انرژی نیاز دارند ، یک هورمون لوزالمعده ، گلوکاگون ، جریان خون را آب می کند. هزاران آنزیم در سلولهای کبدی پس از آن به انتشار گلوکز در خون برای استفاده توسط سایر سلولهای بدن پاسخ می دهند. هورمون دیگر ، اپی نفرین ، همان کارهایی را انجام می دهد که بخشی از مکانیسم دفاعی بدن در مواقع خطر ایجاد می کند.
منبع : http://varzmancom.avablog.ir
خرید تشک از آنجایی که هم بر سلامتی شما تاثیر دارد و هم هزینه آن نسب به موارد مصرفی در زندگی روزمره بیشتر است، میتواند تا حدی سردرگم کننده باشد. شما بیش از 8 ساعت و شاید یک سوم عمر خود را بر روی تشک میگذرانید. و این زمان طولانی مستقیما بر روی سلامت بدن شما و به خصوص سلامت ستون مهره شما موثر است.
از طرف دیگر در هنگام مراجعه به بازار با برندهای مختلف و قیمتهای بسیار متنوعی روبرو میشوید. این همه اختلاف قیمت و برند برای بیشتر افراد گیج کننده است.شاید بسیاری از ما تشک را با نام خوشخواب و رویال بشناسیم. این مساله به دلیل قدمت این دو برند است. و یک اشتباه رایج در بازار به شمار میرود. اگر شما نیز این چنین فکر میکنید به شما پیشنهاد میکنیم که پیش از خرید ادامه این مطلب را مطالعه بفرمایید.
در خرید تشک میتوان موارد مختلفی را در نظر داشت. آشنایی با این موارد به خصوص در بازار ایران با توجه به این که علیرغم پیشرفتهای اخیر و حضور برندهای خارجی، هنوز آنچنان که باید و شاید فروش به صورت تخصصی و علمی شکل نگرفته است، میتواند برای شما در هنگام خرید نقش کمک کننده داشته باشد.
بسیاری پیش میآید که وقتی یک برند برای اولین بار در بازار عرضه میشود. و مورد استقبال قرار میگیرد، نام آن به عنوان نام کلی سرویس میان مردم رایج میشود. مثلا اکثر مردم به جای کلمه “تاکسی اینترنتی” و حتی وقتی که در حال استفاده از “تپسی” هستند میگویند: “داریم اسنپ میگیریم”؛ به دلیل اولین بودن، به کارگیری کلمه اسنپ به جای همه انواع تاکسیهای اینترنتی رایج شده است.
تشک خوشخواب یکی از برندهای ثبت شده و قدیمی در بازار تشک ایران به حساب میآید. و محصولات آن سالهاست که تحت نظارت شرکت تولید کننده به بازار عرضه میشود. شاید به همین دلیل باشد که بسیاری از مردم هنگام اشاره به تشکهای فنری و یا تشک تخت خواب از عبارت “خوشخواب” یا “تشک خوشخواب” استفاده میکنند. متقابلا از آنجایی که رویال نیز یک برند معتبر در زمینه تولید تشک در سطح جهان است. استفاده از آن نیز رایج است.
اما نکتهای وجود دارد و باید به آن توجه کنید، آن هم این که برخلاف خوشخواب و آن چیزی که شاید تاکنون در بازار و از زبان فروشندگان مختلف درباره برند رویال شنیدهاید، عنوان تشک رویال به دلایل مختلف مانند وجود عنوان خارجی مشابه در صنعت، و یا وجود شباهت با برند رویا در صنعت تولید تشک امکان ثبت نداشته است. به همین دلیل تشکهایی که در بازار با برند رویال عرضه میشوند، بر خلاف خوشخواب در کارگاههای متعدد تولید شده و هیچ کدام برند ثبت شده ندارند.
از نظر مدل و ساختمان، تشکها غالبا دارای ساختمان مشخصی هستند. به طور کلی انواع تشکها در بازار به دو نوع طبی و غیر طبی تقسیم میشود. نمونههایی که با اسم طبی در بازار شناخته میشوند. بیشتر به وسیله انواع فومهای تولید شده از مواد شیمیایی تولید شده و در نوع فنری نیز به جز اسکلت فنری که به روشهای مختلف به هم پیوسته شدهاند،
لایه بندی رویی توسط پوششهایی مانند نمد و پلی اتیلن صورت پذیرفته، پارچه بر روی تشک کشیده شده و در نهایت تشک ها بستهبندی میشوند. پس از نظر ساختمان تفاوت آنچنانی نه در میان این دو برند، بلکه در میان انواع برندهایی که در بازار در حال کار کردن هستند، نمی توان مشاهده کرد.
از نظر کیفیت ازآنجایی که خوشخواب برند ثبت شده است. و امکان فروش با قیمت بالاتر را دارد. معمولا از مواد با کیفیتتری چه در بخش اسکلت فلزی و چه در مواد دیگر در ساختمان تشک استفاده میکند. در مقابل از آنجایی که رویال توسط تولید کنندههای مختلف و معمولا به صورت کارگاهی تولید میشود، کیفیت ثابت نداشته و مواد با کیفیتهای مختلفی در تولید آن به کار میروند.
و کیفیت آن مستقیما تابع انصاف تولید کننده است. یک نکته دیگر در مورد کیفیت و به ویژه کیفیت مواد این است که شرکتهای تولید کننده بزرگ مانند رویا و خوشخواب، به دلیل این که بخشی از مواد اولیه خود را، خودشان تولید میکنند، امکان این را دارند که از مواد گرانتر و با کیفیتتر استفاده کنند .
به طور مثال برای لایهبندی روی فنر در اغلب تشکهای رویال رایج در بازار از پلی اتیلین ( مشابه همان لایههای سفیدرنگ که در جعبههای موز دیدهاید با ضخامت بالاتر) استفاده میشود. اما شرکتهای بزرگتر از آنجایی که خط تولید ابر و فوم را دارند، از انواع ابر برای این لایه بندی استفاده میکنند. که این باعث گردش هوای بهتر، پوشش بهتر ستون فقرات، کمر و … میشود. و در نهایت بر روی سلامت شما به صورت جدی اثر گذار است.
شاید برای شما سوال باشد. که با این وضعیت تولید در بازار تشک، و با توجه به نقش مهمیکه در سلامت بدن دارند، چگونه میتوان اطمینان به گزینه انتخابی داشت ؟ آیا خوشخواب و رویال با توجه به قیمت و کیفیتشان بهترین گزینههای بازار هستند؟ به نظر ما نه! پیشنهاد ما برای شما، خرید از برندهای معتبر خارجی مانند بست و کلبک است.
اگر برای شما کیفیت در جایگاه اول قرار دارد. و ترجیح میدهید که هزینه خود را به جای درمان مشکلات ناشی از استفاده از خرید تشکهای بی کیفیت، صرف خرید یک تشک با کیفیت کنید، در حال حاضر شاید این گزینهها بهترین پیشنهاد باشند.
تشکهای کلبک و بست بی تردید از بهترین برندهای خارجی موجود در بازار ایران هستند. از نظر تعداد فنر از آنجایی که این برندها از سیستم میکروفنر استفاد میکنند، تراکم بسیار بالاتری از فنرها را در سطح تشک تولید خود به کار میگیرند، استفاده از میکروفنرها نه تنها باعث افزایش حمایت تشک از ستون فقرات بدن شما میشود، بلکه باعث میشود که کیفیت تشک نیز افزایش پیدا کرده و سالهای بیشتری بتوانید از آنها استفاده کنید.
همچنین نوع میکروفنر استفاده شده در این تشکها نیز با انواع فنرهای به کار رفته در تشک های ایرانی، متفاوت است. و به طور معمول از فنرهایی با کربن بالاتر در تولید این تشکها استفاده شده است. درصد بالاتر کربن در آهن مفتول این فنرها باعث نرم تر شدن فنر و کاهش نرخ خرابی آن میشود .
یکی دیگر از ویژگیهایی که تشکهای کلبک و بست در برابر نمونههای رایج بازار دارند، این است که در آنها از سیستم فنرهای منفصل استفاده میشود. برای در کنار هم قرار گرفتن فنرها در تخت خواب شما راههای مختلفی وجود دارد. برندهایی که به صورت معمول و با قیمت پایین تشک خود را به بازار عرضه میکنند از سیستم سنتی بافت فنر به هم استفاده میکنند .
در این تشکها فنرها کنار هم قرار گرفته و توسط فنر دیگری در داخل یک استراکچر یا سازه فلزی به هم بافته میشوند . بافته شدن فنرها به هم، چندین ایراد دارد. در وهله اول در هنگام استفاده از تشک و خوابیدن بر روی آن، شما سر و صدای زیادی را خواهید داشت. و از آن جایی که تشک معمولا در زمان خواب مورد استفاده قرار میگیرد، برای بسیاری از افراد این مسئله میتواند آزار دهنده باشد.
از طرفی دیگر با توجه به پیوسته بودن مجموعهی فنرها، همه فنرها با هم، در صورت تکان خوردن یکی، بقیه فنرها نیز تکان میخورند. که این ویژگی در نمونههای رایج و ارزان قیمت بازار نیز به خصوص در تشکهای دو نفره آزار دهنده است. و با تکان خوردن یک نفر، فرد دیگر نیز تکان خورده و ممکن است از خواب بیدار شود. با استفاده از تکنولوژی فنرهای منفصل یا پاکتی این دو مشکل تا حدی برطرف شده است.
در تشکهای کلبک و بست فنرها به جای آنکه توسط مفتول فلزی به یکدیگر بافته شوند، در داخل تعداد زیادی از پاکتهای به هم چسبیده و متصل قرار گرفته اند . به این ترتیب مساله سر و صدا و تکانهای نا خواسته در تشک حتی المقدور کاهش یافته و حذف میشود .
در تشکهای کلبک و بست برخلاف آن نمونههایی که توسط برندهای رایج در بازار تولید میشوند از مموری فوم استفاده میشود . مموری فوم یا فومهای هوشمند دارای این خاصیت هستند، که به سادگی در شکل خود تغییر پذیری ندارند. نسبت این که یک تشک تا چه حد نرم و تا چه حد سخت باشد، یک نسبت مشخص است. و مموری فومها با هدف تولید تشکهایی که این نسبت را در بهینهترین حالت ممکن خود نگه دارند تولید شدهاند.
یکی از ایرادات رایجی که شما و همه مصرف کنندگان دیگر تشک در طی سالیان در مورد تشکهای خود با آنها روبرو بودهاید، این است که تشکها پس از مدتی دچار گودی در وسط خود میشوند. و در اصطلاح رایج بازار تشک دفرمه میشود. مموری فومها با استفاده از طراحی ویژه خود در برابر این تغییر شکل مقاومت میکنند. به عنوان جمع بندی میتوان در نظر گرفت که استفاده از مموری فوم هم از نظر سلامت و هم از نظر کیفیت تشک شما را یاری خواهد کرد.
پارچه مورد استفاده در تولید تشک یکی از مواردی است که باید در هنگام خرید به صورت ویژه مورد بررسی و توجه شما قرار بگیرد. پارچه به دلیل این که به صورت مداوم با بدن شما در تماس است، به شکل مضاعفی بر سلامت شما و خانواده شما در طولانی مدت تاثیر میگذارد . استفاده از پارچههای معمولی برای تولید تشک با توجه به این که بیش از هشت ساعت از شبانه روز با آنها در تماس هستیم کار نادرست و خطرناکی است.
در تشکهای کلبک و بست ما شاهد آن هستیم که بر خلاف آن چیزی که به صورت رایج در بازار استفاده میشود، توجه ویژه ای به نخ و پارچه استفاده شده، انجام گرفته است. استفاده از نخهای یونیزه، نخهایی از جنس نقره، استفاده از مواد مستخرج شده از آلوئورا در تولید، و بسیاری از موارد دیگر از جمله تلاشهایی است که در این تشکها برای حفظ و حراست از سلامتی کاربران صورت پذیرفته است.
به کارگیری این متریال باعث کاهش حساسیتها و همین طور کاهش رشد و نمو میکروبها در سطح محل خواب شما و خانواده عزیزتان خواهد شد.
هر تولیدکننده در مقابل بازار تعهدی دارد. و این تعهد همان کیفیت و دوام محصول تولیدی آن مجموعه است . شما با در کنار هم قرار دادن محصولات تولید تشکهای کلبک و بست به وضوح مشاهده میکنید، که در طراحی آنها به جای این که هزینه و یا سایر موارد مربوط به تولید مورد توجه قرار گرفته باشد، مصرف کننده سلامت و راحتی او مورد توجه بوده است.
این ویژگی از بسته بندی تا مواد و متریال مورد استفاده از آن در تشک، به وضوح قابل ردگیری و مشاهده است. به همین دلیل است که این برندها تا کنون توانستهاند حتی با قیمت بسیار بالاتر در بازار به کار خود ادامه داده و از توصیه شدهترین موارد در هنگام انتخاب تشک باشند.
در این مقاله جای آن نیست که به بررسی استانداردها و تاریخچه استاندارد و اهمیت آن بپردازیم. تقریبا میتوان گفت که تشکهای کلبک و بست جزو معدود گزینههای بازار هستند که استانداردهای مختلف را در حوزههای مختلف اخذ کرده اند. کیفیت خرید شما با توجه به استانداردهای اخذ شده توسط تشکهای کلبک و بست تضمین شده است.
خدمات پس از فروش یکی دیگر از آیتمهایی است که شما در هنگام خرید تشک باید به آنها توجه کنید. در خرید تشکهای ایرانی و ارزان قیمت معمولا خدمات پس از فروش در نظر گرفته نمیشود. اما تشکهای کلبک و بست با توجه به احترامیکه برای مشتری قائل هستند و توان بالای مدیریتی مجموعه خود، در سرتاسر ایران امکان استفاده از خدمات پس از فروش را قائل شدهاند. نکته دیگر استفاده از گارانتی است.
معمولا بر روی بر چسب همه تولید کنندگان تشک، نشانی از گارانتی داده شده است. اما باید توجه کنید که با خرید برندهای معتبر مانند تشکهای کلبک و بست، شما این اطمینان را دارید که در هر زمان که اراده کنید، خواهید توانست از گارانتی استفاده کنید. و در واقع گارانتی ارائه شده به شما، توسط فروشنده معتبر است.
در نهایت فراموش نکنید که نتیجه انتخاب تشک مناسب و استاندارد اینست که، اولا تشکها سالها به صورت سالم همراه شما خواهد بود. و ثانیا بر روی سلامتی شما و خواب شما تاثیر بسیار مثبت خواهد گذاشت. بطوری که هر روز هنگامی که از خواب بیدار می شوید سرحال تر و پر نشاط تر روز خود را آغاز می کنید .
زیرا که با استفاده از این تشکها خواب آرامی را تجربه می کنید.و این یکی از مهمترین تفاوتهای بین تشک با استاندارد بالا و بینالمللی، و تشک های غیر استاندارد ایرانی به شمار می رود. اگر در این انتخاب تردید دارید باعث افتخار مجموعه ما و کارشناسان ما خواهد بود تا بتوانیم شما را تا سر حد ممکن یاری رسانیم.
منبع : https://bestkelebek.ir/